Soustředění Zbraslavice 2014
Jak jsme se měli na našem letním kondičním soustředění ve Zbraslavicích si můžete přečíst v autentickém deníku:
(FOTKY jsou ve fotoalbu, FILM je ve videotéce na našich stránkách, nebo ZDE)
Termín: 2. - 9. 8. 2014
Zúčastnilo se 19 dětí, 8 trenérů.
Letos se vše skvěle vydařilo, počasí přálo, jen jeden půlden jsme kvůli dešti přesunuli na jiný den. Vše jsme zvládli podle plánu. Všichni zdrávi. Tarzanpark, koloběžky, sportovali jsme, běhali orientační závody, koupali se v rybníku.
Ve středisku se o nás starali, jídlo oproti loňsku se hodně zlepšilo.
Celodenní výlet na hrad Český Šternberk byl moc hezký.
--------------------------
8.8. pátek
Dopoledne ještě hrajeme softbal a fotbal. Odpoledne děti běží terénní závod Honba za pokladem. Absolvují fáborkovanou trať cca 4 km starší, 2 km mladší, na cestě je čekalo 10 stanovišť s různými úkoly. Musím ale říci, že když se objevilo poslední dítě zpátky ve středisku, tak se mi pekelně ulevilo :-)
Koupání ve Starém rybníku.
Na trati Honby za pokladem.
Vyhlášení celotáborové soutěže.
-----------------------
7.8. čtvrtek
Dopolední vycházka do Zbraslavic, koupili jsme si nanuky a hlavně buřtíky na večer.
Odpolední lanový park nám vyšel, absolvovaly ho všechny děti. Pro někoho to bylo snadné, někdo se musel ale hodně překonat. Všichni se s tím ale poprali tak jak nejlépe uměli. S malými dětmi lezli trenéři (Helča, Ota, Karim, Aleš) a pomáhali jim na překážkách a přecvakávat karabiny.
Odpoledne děti také běžely orientační závod jednotlivců - po středisku. Práci s mapou a buzolou už celkem zvládají :-)
Večení táborák.
-----------------------------------
6.8. středa
Chodí nám spousta dopisů a pohledů - děkujeme :-). Přeci jen, ale někomu ještě nedorazil žádný pohled, tak doufáme, že všechna zatoulaná psaníčka včas dorazí...
Počasí dneska super - cca 24 stupňů, polojasno, teplo. Děti jsou zdravé a v pořádku. Nicméně byla ale velmi znát nastřádaná únava. Projevy - dneska byli jak pytel blech!! Takže večerní program byl klidový a brzká večerka. Zítra nás přeci čeká Tarzanpark! :-)
Vyjížďka a závody na koloběžkách.
Trasa závodu pro mladší děti byla jen krátká rovinka. Starší děti musely absolvovat závodní trať cca 2 km dlouhou a zvládly ji v čase kolem 7 minut ti nejlepší :-)
Zastavení u nedalekých tůněk.
Dnešní střelba měla překvapivé výsledky - nelepším borcem byl nejmenší Míra :-) a velké holky si vedly také dobře.
Dnešní zprávy čte Karim...
----------------------------------
5.8. úterý
Celodenní výlet. Romantická cesta vlakem v povodí Sázavy.
Zámek Zruč nad Sázavou a muzeum panenek a medvídků, které kupodivu zaujalo i kluky :-)
Pokračovali jsme pak k našemu cíli: hradu Český Šternberk. 
Na nádvoří Českého Šternberku.
Vodopády na Šternovském potoce.
.... a jak náš výlet probíhal?
Ráno nás čekala cesta, do nedalekého města,
byla rovná, suchá, hezká... a obklopovala nás krajina česká.
Před desátou přijel vlak, všechny si tam naložil,
hlídalo nás pár oblak, každý si to však užil.
K panenkám jsme směřovali, před nikým se neschovali,
schody jsme i vystoupali, na nich vůbec nepadali.
Hlavní dneska byl však hrad, nebyl ani čas si hrát,
k němu vedly dlouhé schody (117), nebyly nám do pohody.
Uvítala nás modrá paní, každý musel koukat na ní,
aby se tu neztratil, když už si to zaplatil.
Hledali jsme hvězdy žluté, i tady byly schody kruté,
s hvězdami byl také džber, pak následoval dárků sběr.
Další v cestě byl vody pád, nestřežil ho žádný had,
Od něj pokračovala stezka, po níž jsme šli rychlostí bleska.
Na poli jsme našli sršně, uhnuli jsme ale mrštně.
koukali tam na nás koně - a my neměli nic pro ně.
Po cestě jsme se ztratili a GPSku užili,
natrhali ostružiny, pro členy naší družiny.
Čas ubíhal velmi kvapně, vlak stihnout moc jsme chtěli,
běželi jsme proto statně a sil už moc neměli.
Šťastně jsme se vrátili a večeři zbaštili. (Karim, 5.8.2014)
-------------------------
4.8. pondělí
V pondělí odpoledne pršelo, jak jsme trochu vyměnili program. Takže plánovaný Tarzanpark bude až ve čtvrtek. Měli jsme místo toho kruhový trénink v tělocvičně a jogu už venku, páč se pak vyčasilo a dokonce vysvitlo chvíli sluníčko. Stihli jsme i drobné týmové hry.
Zahráli jsme si fotbal.
Hry důvěry.
Vycházka v lese "poslepu".
Všichni zvládli i "pád důvěry"
------------------------------------
Včera večer nechodila wifi, tak přidám pár zážitků až dnes :-)
3.8. neděle
V neděli proběhl orientační závod týmů po středisku. Jeden tým "posílil" trenér Ota.
Odpoledne a večer se tady honily trochu mraky, prý jsou někde velké přívalové deště, ale tady jen foukalo a sprchlo trochu v noci.
Všechny děti jsou zatím v pohodě, večer trošku stýskání u malých kluků, ale pohádka to zachránila (Lucka říkala, že usnuli po třetí větě).
Badbinton
Softbal
Rozcvička s Luckou.
... malé video z rozcvičky:
--------------------------------------------
2.8. sobota
Dojeli jsme dobře :-) 
Všechno zatím podle plánu, dneska tréninky jógy, basketbalu, strečink.
Byli jsme se i na chvíli vykoupat v rybníku. Voda a teplota je příjemná.
Zahájili jsme "keškovou" hru, všichni chodí hledat po středisku již schované "poklady". Většinou mají všichni 1, dvě děti mají již 2 poklady.
Jóga s Luckou.
Dnes večer jsme četli také první zprávy :-) - ale fotku sem nedám, to chce vysvětlit... :-) 
Strečink a posilování s Šárkou.
------------------------------
Program soustředění:
